２００７年１1月９日（金）

今日は、娘が風邪気味で岡山での自主練習を休んでました。来られたお客様も 風邪をどこかでもらい治りかけとの事、暖房入れないと寒いし、入れると暑いし難しい この時期　乾燥でのどを痛めやすいので気をつけましょう！
紅茶の出がらしでのうがいを 教わり去年から、みんなでするようにしてます。紅茶に炭玄茶に生姜、梅醤番茶・・ 何故かアーユルヴェーダも・・風邪のひき始めには体も温まり助かってます☆☆ 　お試しください（＾＾）ポカポカしますよ♪　お大事に・・。